lgz33172194
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2007-06-02
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紧急求助,望解答
尊敬的专家们,你们好,我是一名29岁的男青年,最近由于身体疲惫,头昏,去医院做了检查,连续三天血压140/100,血压高呀,但是检查心电图和心超等都没有问题1.体检前一个星期心情比较紧张,晚上睡的较晚,不知道和血压有影响没有?2.生活习惯不好,每天晚上吃的多不活动睡的也晚,烟是两天一盒左右,身体肥胖183cm\215斤,不知是否有影响?3.体检结果出来后,心里老想这个事,发现晚上睡眠很不好,躺那可以睡着,但是睡的轻,一会就醒了,每天就4-5个小时的睡眠时间,头昏昏的,这个问题怎么缓解一下?4.我这种情况下,如果不服药是否可以,先改变生活方式,如增强运动,戒烟等是否可以试试血压能不能下来;大约多长时间的才能有结果?5.这段时间心情比较紧张,心里老想这个事,该怎么缓解一下呀?6.如果是运动的话,慢跑是否可以,在早晨还是晚上合适呢?7.血压有可能几天就降下来吗?8.现在这种情况要小孩可以吗?以上问题,希望专家们可以给详细的解答,谢谢
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